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結婚のルール 夫婦に乾杯 *´ ＼／ ｀*＿＿
｜ ＼／
2007/09/06 発行<45> ￣ ｜
http://www.muratacl-office.com/ ￣
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秋です。みなさんは、芸術の秋？食欲の秋？スポーツの秋？
欲張りになって、身体を動かして、美味しいものを食べて、ゆっくり心に感動
を感じましょう！秋は実りの秋。いろいろなことが、実りますね☆
村田 ひろみ
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☆☆☆☆お知らせです〜〜〜☆☆☆☆☆
mixiで「カウンセラーになりたい！」発信中！
カウンセラーになりたい方はもちろん、村田ひろみをもっと知りたい方、勉強
中の方…多くの方に読んでもらいたい☆ 楽しんでもらえるように執筆してま
す。ぜひ読んでね〜（＾O^)/
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
『カウンセラーになりたい〜！ 001 はじめに』から抜粋…
子どもの友だちのお母さんや知り合った人に「仕事してるの？何の仕事？」
と聞かれ、いつも「心理カウンセラーなの…」というと決まって「すごい
ね〜！」と言われるの。
自分としては「全然すごくないんだけど…」と思いつつ、でもカウンセラー
になる前の私は「カウンセラーってすごい！と思ってたよな…」と、なんだか
その人の考えがわかるような、わからないような共感があったりして…。だか
ら、すごいのかすごくないのか、暴露してみんなに判断してもらおうか…なん
ちゃって。
・・・・・・・（この先はmixiで！！）
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《浮気 PART1》
夫婦にとって、悩みの中で多いのがこれ。
「浮気をされました…どうしたらいいですか？」
この相談は、後を絶ちません。
浮気をされたときに悩むのが、今後のことですよね。離婚した方がいいのか、
しない方がいいのか。こんなことを基準に判断されてはいかがでしょう？
１．パートナーを愛しているかどうか？
２．今の生活を保ちたいかどうか？
３．この浮気を許せるかどうか？
１と２は比較的、簡単に答えがでることが多いですよね。ただ３は、なかなか
難しいので、この部分でカウンセラーのサポートを必要とされることが多いよ
うに感じます。
パートナーに浮気をされると、自分は被害者になります。悪いのはパートナー
ですから、一方的に責めるようになります。この「責める」ことはやめられま
せん。「辛い」「傷ついた」感情を処理するために、相手を責めるのですね。
「怒り」の感情です。
ただ感情をぶつけられると、ぶつけられた方はどうなりますか？嫌な気持ちに
なります。「自分が悪いのだから当然だ…」としばらくは我慢しますが、長く
続くと限界に達します。すると、気持ちは離れていきますよね。
この流れを断ち切るためには、被害者側でも「許す」ための努力が必要になり
ます。もちろん浮気をした本人は、それ以上の「許してもらう」努力が当然必
要です。また努力をして今回の浮気を許された場合でも、その後いつ、どこで
「許せない」この怒りの気持ちが復活するかわかりません。
浮気は地雷です。
それを意識して、これからの行動をとる必要があることを覚悟してくださいね。
＊次回は「浮気PART2〜浮気をする理由〜」です！お楽しみに！
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が原因になっています。
自分に自信を持ち、自分らしく生き生きと、夢や目標を持って生きること。そ
の中から、人とどういう関係を築いていくか…。自分と向き合い、自分の人生
をデザインしていくことをサポートするカウンセリングです。
自分の主体性を持ち、楽しく生きるお手伝いをします。無料体験も行っていま
すので、お気軽にお問合せください。あなたの経験を生かしてくださいね！
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☆編集後記☆
楽しかった夏も終わり、次のイベントに向かっています。mixiも友人に誘って
もらい、ずっと登録してたんだけど、どう使おうか…と悩んでいました。やっ
と思いついて、スタートしました。笑いあり、涙あり…にしていくつもりなの
で、みなさん読んでくださいね！よろしくお願いします〜☆ぺこり♪
村田 ひろみ
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電子メールマガジン「結婚のルール 夫婦に乾杯」
Home Pages： http://www.muratacl-office.com/
発行・編集責任 村田 ひろみカウンセリングオフィス
編集長 村田 ひろみ
【著作権は 村田ひろみカウンセリングオフィスにあります】
○ご意見、ご感想はinfo@muratacl-office.com まで○
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Copyright(c),2007 MURATA HIROMI Counselling Office
《最新》結婚のルール 夫婦に乾杯 *´第41号
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結婚のルール 夫婦に乾杯 *´ ＼／ ｀*＿＿
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2007/06/01 発行<41> ￣ ｜
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《親との関係：２》
「結婚をする」とはどういうことでしょう？
自分が育った家庭から独立をし、パートナーとともに新しい家庭を作ることで
す。今までのやり方から離れ、二人で話し合い、協力し合いながら新しい自分
達の城を築いていくことです。今までこうだったから！と言い張るのではなく、
柔軟に考えていくことが大事ですね。
そう考えたとき、あなたは物事をパートナーと二人で決めていますか？親の意
見ではなく、パートナーの意見を優先していますか？
親に優しくしなきゃ、親の意見を聞かなくちゃ…と思っている方は多いと思い
ます。でもそれをすべて優先していたら、どうなりますか？親は親です。何が
あっても親ですね。でもパートナーは？
パートナーは他人です。でも一生自分と一緒に過ごし、共に悩み、共に考え、
共に悲しみ、共に喜び、共に感動し、共に喜ぶ…これは、あなたのパートナー
ですよね。気持ちを考え、優先することが、家庭を守ることにもなります。パ
ートナーを大切にすることは、あなたの幸せにもつながります。実際、いつも
は仲がいいのに、親のことでケンカすることは多いですよね。
親を放っておけ！というのではありません。あくまでもバランスです。そう考
えると、親と自分の家庭を切り離す必要がありそうですね。
また
「自分の親にはこれをしたいけど、パートナーの親には…」
そう考えてしまうのも、わからなくはありません。考えてしまうのですから仕
方ないですよね。ただ、実際それができるかどうかは別の問題です。
前回チェックした「親とどんな関係を築いていくか？」を、自分の親に対して、
またパートナーの親に対して、じっくり夫婦で話し合ってくださいね。きっと
方法が見えてくるでしょう！仲のいい、楽しい家族で、笑顔いっぱいに生きて
いきましょう！
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ざまな内容で個性があります。自分はこれを学んで何をしたいのか、という目
的をもって判断されるといいと思います。
NPOファミリーカウンセリングサービスでは、今の時代に必要なことは何か？
という視点で、関係回復療法という手法をとっています。多くの事件を見ても、
親子関係、夫婦関係、人間関係、自信のもてない自分との関係…と人との関係
が原因になっています。
自分に自信を持ち、自分らしく生き生きと、夢や目標を持って生きること。そ
の中から、人とどういう関係を築いていくか…。自分と向き合い、自分の人生
をデザインしていくことをサポートするカウンセリングです。
自分の主体性を持ち、楽しく生きるお手伝いをします。無料体験も行っていま
すので、お気軽にお問合せください。あなたの経験を生かしてくださいね！
資料請求・お問合せ：info@muratacl-office.com
※一人から随時開催しています。ご希望日時を合わせることが可能です。
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村田ひろみのカウンセリング日記…
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【コミュニケーション勉強会 07/05/31】
昨日も楽しい雰囲気の中、ロールプレイをしながらいろいろな気づきをもら
いました。それぞれが、それぞれの立場で意見を出し合います。
「あ〜、そういう考え方があるね」
「そういう言い方はしたことなかったな…」
「そこまで言っていいんですか？」
自分の枠を取り払い
「帰ったら、さっそくやってみよう！」そう思ってもらえたようです。
自分の問題を客観的に…
つづきはこちらから…
→http://www.muratacl-office.com/article/13185460.html
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・自分を取り戻す 自己回復講座
オンラインでテキストを読みながら、トレーニングができるワーク付き！
詳しくは、サイトをご覧下さい。開講次第、ご連絡します！お楽しみに！
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☆編集後記☆
キャンドルの灯りってキレイですよね。スローライフが流行っていますが、気
分が良くなると争いもストレスも減ること間違いなし！家族で、夫婦でほんわ
か灯りを眺める時間を作ってみるのも、夫婦が仲良くなるためには必要ですね！
村田 ひろみ
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あっても親ですね。でもパートナーは？
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また
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そう考えてしまうのも、わからなくはありません。考えてしまうのですから仕
方ないですよね。ただ、実際それができるかどうかは別の問題です。
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結婚のルール 夫婦に乾杯*' 第40号
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☆最新号です☆
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《親との関係：１》
嫁と姑、舅の関係は、いろいろ問題が起こりますね。もめたくて、もめている
人はいないと思いますが、いつもは仲のいい夫婦でも親のことになるとケンカ
が絶えない…ということはよくありますよね。
何が問題なんでしょう？原因は何なんでしょう？
これも二人の価値観の違いですね。
自分とパートナーの親に対する気持ち、行動、考え方が違うということです。
また妻は夫の親に対して、夫は妻の親に対して、お互い遠慮がありますよね。
自分と同じように接すること、同じように受け止める、または受け流すことは
難しいんだ、ということを理解してあげることは大事なことです。あなたは、
どこまで理解してあげてますか？
まずは自分の考えをチェックしてみましょう。
１．自分の親に対してどう思っているのか？
２．自分の親とどんな関係になりたいのか？
３．パートナーの親に対してはどう思っているのか？
４．パートナーの親とどんな関係になりたいのか？
５．自分が自分の親ともめたとき、どうするか？またパートナーに何をしても
らいたいか？
６．自分がパートナーの親ともめたとき、どうするか？またパートナーに何を
してもらいたいか？
ここをはっきりさせて、話し合いをしてみましょう。お互いを理解するように
思いやりをもって！親ともめたとき、二人で協力して解決するにはどんな方法
があるかがわかれば、こわいものはありませんね。
笑顔で、話し合いをすれば、きっと上手に伝わります。がんばってね☆
《次回は、「親との関係２」をお伝えします。お楽しみに！》
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☆編集後記☆
もういいよ…と言われても、この時期はこの話題からは離れられません！そう
です！「パイレーツオブカリビアン ワールドエンド」です☆大のジョニーフ
ァンの私は、アジアプレミアに参加できず、インターネットにかじりつきでし
た（T_T)
わくわく、ドキドキしながら子ども達と一緒に観に行きます！楽しみがあるっ
ていいですね！ 村田 ひろみ
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難しいんだ、ということを理解してあげることは大事なことです。あなたは、
どこまで理解してあげてますか？
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１．自分の親に対してどう思っているのか？
２．自分の親とどんな関係になりたいのか？
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４．パートナーの親とどんな関係になりたいのか？
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らいたいか？
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してもらいたいか？
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☆☆☆定期コミュニケーション勉強会のお知らせ☆☆☆
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5月31日（木）午後1時半〜
越谷市中央市民会館 会議室
テーマは「うまく伝えること」みなさんが伝えたいことを、上手に伝えるため
には…を一緒に考えてみましょう。
お茶とお菓子で楽しい雰囲気です。お気軽にご参加くださいませ☆
お問合せ・申込→ info@muratacl-office.com
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オンライン講座開講 準備中！
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・人間関係 コミュニケーション講座
・自分を取り戻す 自己回復講座
オンラインでテキストを読みながら、トレーニングができるワーク付き！
詳しくは、サイトをご覧下さい。開講次第、ご連絡します！お楽しみに！
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ちゃおう！
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☆編集後記☆
もういいよ…と言われても、この時期はこの話題からは離れられません！そう
です！「パイレーツオブカリビアン ワールドエンド」です☆大のジョニーフ
ァンの私は、アジアプレミアに参加できず、インターネットにかじりつきでし
た（T_T)
わくわく、ドキドキしながら子ども達と一緒に観に行きます！楽しみがあるっ
ていいですね！ 村田 ひろみ
☆★☆--------------------------------------------------------------★☆
電子メールマガジン「結婚のルール 夫婦に乾杯」
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発行・編集責任 村田 ひろみカウンセリングオフィス
編集長 村田 ひろみ
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心に虹を…〜あいさつ〜（モバイル版）
心に虹を…*///////~~
2007/4/20 No.9
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
日常のちょっとしたこと
で、笑顔が増えたら嬉し
いですよね。
そんなちょっとしたヒン
トをお送りします！良か
ったら、試してみてね！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
おはよう！こんにちわ！
いってきます！ただいま！
みなさんは、毎日元気にあ
いさつしていますか？あい
さつをするとき、どんな顔
をしていますか？また、ど
んな声を出していますか？
人と接するとき、最初にす
るのが「あいさつ」です。
笑顔で、元気な声であいさ
つをされると嬉しいです
ね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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＊＊＊不定期にちょくちょく発行しています。ぜひ登録してくださいね！＊＊＊＊
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2007/4/20 No.9
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日常のちょっとしたこと
で、笑顔が増えたら嬉し
いですよね。
そんなちょっとしたヒン
トをお送りします！良か
ったら、試してみてね！
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おはよう！こんにちわ！
いってきます！ただいま！
みなさんは、毎日元気にあ
いさつしていますか？あい
さつをするとき、どんな顔
をしていますか？また、ど
んな声を出していますか？
人と接するとき、最初にす
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LET'S ENJOY！ ステップファミリー
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最新号です☆
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（＼／）
＼／(＼／） LET'S ENJOY！ ステップファミリー 030号
(＼／) ＼ /
＼／ 2006/02/26 発行
http://www.muratacl-office.com/category/1065513.html
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
お待たせしました！新しいサイトもほぼ完成となり、やっと動き出せる状態に
なりました。春の気配を感じつつ、やる気が湧いてきました！！これからもよ
ろしくお願いします！
☆★−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
《しつけについて》
ステップファミリーの相談で多いのが、子どものしつけについて。これは継母
さんも実母さんも同じです。
パートナーと意見が違う場合。何を基準にすればいいのか、悩みますよね。
継母さんの場合は、私が厳し過ぎるの？と悩み、実母さんの場合はパートナー
は厳しすぎない？と悩む。どちらも継親さんが厳しい…と思ってしまうようで
す。
でもよ〜く考えてみて。どちらも子どものために…と思っているんですよね。
お互いの気持ちは受け入れつつ、相手は何を考えているのか、自分に何ができ
るのか、どうしたいのか…とゆっくりじっくり話し合ってみましょう。
「しつけ」というのは、決して親の考えの枠に子どもをはめ込むことではない
のです。道徳心、社会性を考え、親が子どもに伝えたいことを伝えていくこと
ですね。物事の善悪を伝え、理解させ、自分で判断できるようにすることが
「しつけ」だと思います。
子どもの気持ちを優先に考えてしまって、ついつい忘れがちになってしまうお
互いの気持ち。それを意識して大切にしましょう。
☆★-------------------------------------------------------------------
みなさんからのメールで作るめるまがです！みんなで考えていきましょう。た
くさんのメールお待ちしています☆
メールはこちらへ…☆★☆★
info@muratacl-office.com
★☆--------------------------------------------------------------------
【編集後記】
やっとここまできました。ふ〜…。これからは、しっかり発行していこうと思っ
ています。気を引き締めて…！！！春遠からじ…春の足音に誘われて…☆
（村田ひろみ）
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でもよ〜く考えてみて。どちらも子どものために…と思っているんですよね。
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