今、自分が抱えている問題は自分で決めたこと

　みなさんは「生まれ変わり」って信じますか？信じるか、どうかは別にして、そんな考え方を取り入れたらどうなるでしょう？

　私たちは生まれてくるときに、自分の課題をもち、どんな人生を送るかという人生設計をして、生まれてくるという考え方があります。どんな問題が起こり、それに対してどう対処できるようになるか…これが成長です。成長するために、生まれてくるそうです。それは「幸せになるため」ともいえますね。


　今、辛い思いをされているみなさんは、どうして自分だけ…と思ってしまうでしょう。ただ、これは自分の成長のために、自分で決めてきたことなんだと思えたら、必ず乗り越えられる問題だと思いませんか？


　問題に向き合い、目をそらさずに解決への道へ進みましょう。それが自分で決めてきたことに対する、対処法です。問題から逃げている限り、何回でもその問題はあなたのところにやってくるでしょう。


　でも、それを一人で乗り越えるのは難しいこともあります。そんなときは、パートナーや友人たちに「助けて」を言いましょう。またカウンセラーを使って、専門的なサポートを受けるのも一つの方法ですね。乗り越えたときを想像してみてください。きっと笑顔で、心は満たされているでしょう。「幸せ」をつかむのは、あなたです！