夫婦にとって、悩みの中で多いのがこれ。

「浮気をされました…どうしたらいいですか？」

この相談は、後を絶ちません。


浮気をされたときに悩むのが、今後のことですよね。離婚し方がいいのか、しない方がいいのか。こんなことを基準に判断されてはいかがでしょう？

１．パートナーを愛しているかどうか？
２．今の生活を保ちたいかどうか？
３．この浮気を許せるかどうか？

１と２は比較的、簡単に答えがでることが多いですよね。ただ３は、なかなか難しいので、この部分でカウンセラーのサポートを必要とされることが多いように感じます。

パートナーに浮気をされると、自分は被害者になります。悪いのはパートナーですから、一方的に責めるようになります。この「責める」ことはやめられません。「辛い」「傷ついた」感情を処理するために、相手を責めるのですね。

「怒り」の感情です。

ただ感情をぶつけられると、ぶつけられた方はどうなりますか？嫌な気持ちになります。「自分が悪いのだから当然だ…」としばらくは我慢しますが、長く続くと限界に達します。すると、気持ちは離れていきますよね。


この流れを断ち切るためには、被害者側でも「許す」ための努力が必要になります。もちろん浮気をした本人は、それ以上の「許してもらう」努力が当然必要です。また努力をして今回の浮気を許された場合でも、その後いつ、どこで「許せない」この怒りの気持ちが復活するかわかりません。

浮気は地雷です。

それを意識して、これからの行動をとる必要があることを覚悟してくださいね。

（＊『結婚のルール　夫婦に乾杯　NO.46』